Заботливая домохозяйка постоянно чем-то занимается. У нее всегда загруженный график. Бывает дел накапливается настолько много, что невозможно найти время. Приведенные ниже советы позволят вам собраться, успеть отдохнуть, правильно распределить время, расставить приоритеты, уделить время детям и мужу и т.д.
Не ограничивайтесь домом
Ни для кого не секрет, что жилье для женщины – эпицентр внимания. Это вполне нормально. Важно как можно чаще выходить за пределы своего дома. Если очень много времени тратить на бытовые дела, так и до депрессии недолго. Хлопоты и заботы по дому никуда не денутся, так что найдите время на то, чтобы как можно чаще выбираться на отдых.
Вы не рабыня быта
У многих хозяек один день очень похож на другой. Они делают одни и те же дела. Вот распространенные обязанности: помыть посуду, постирать, сходить в магазин, убрать в квартире, проверить уроки, накормить семью, погладить и т.д.
Распишите обязанности по дому
Прикиньте, какие задачи вы бы могли дать своим детям или супругу.
Начните утро с физических упражнений
Очень часто хозяйки жалуются на то, что что у них совсем нет время для того, чтобы делать упражнения. Выполняйте упражнения по утрам. Вечером вы будете уставшей. Таким образом вы позаботитесь о своем здоровье и фигуре.
Покупки
Как бы сильно не любили свою семью, нельзя забывать о себе. Вам не нужно ничем жертвовать. Сходите в магазин и купите: джинсы, косметику, туфли, костюм, юбку, платье, рубашку, парфюм. Посетите салон красоты или SPA.
Дополнительный источник дохода
В наше время хозяйка может работать не выходя из дома. Перспективное направление для подработки на дому – биржи фриланса, где часто нужны специалисты. Также деньги принесет рукоделие (к примеру, вы можете продавать вышитые изделия, фото рецептов и т.д.).
Полноценный сон
Редкий случай, когда хозяйка высыпается, особенное если у нее маленькие дети. Но пересмотрев свой распорядок дня, проблему можно успешно разрешить. Если вы недостаточно спите ночью, то прилягте на пару часов в обед.
Больше общайтесь
Также у хозяек недостаточно времени на общение с друзьями. Это одна из причин депрессии.
Получите уважение
Когда супруги долго живут вместе, часто их отношения меняются. Мужчина перестает уважать и замечать жену. Ваша задача – всегда заботиться о себе, находить достаточно время на хобби, посещать салоны красоты и т.д.
Жизнь полна эмоций
Поводов для радости полным-полно, просто вы о них забыли. Настройтесь на позитив. Источник радости может быть разным: выезд на природу, ведение дневника, пение, путешествие, просмотр любимого фильма или сериала (тем более, что русские сериалы бесплатно можно смотреть), уют в доме, занятие спортом, общение с единомышленниками, вкусняшки, любимая музыка, чтение книг, ароматный кофе или чай, тишина, компьютерная игра, танцы, шоппинг и т.д.
