Вы решили отрастить волосы? Хорошая идея! Но как же ускорить рост волос? Как помочь им? Секретов совсем немного, приведем основные. Кстати, эти советы будут полезны всем, а не только тем, кто отращивает волосы.
Интересно: Средние стрижки на круглое лицо.
Подстригать
На различных форумах регулярно идут споры на тему, стоит ли стричь волосы, когда их отращиваешь. Сторонники регулярного подстригания просто и логично объясняют свою позицию: секущиеся концы замедляют рост волос, а здоровый волос отрастает быстрее. Противники частого подстригания волос утверждают, что регулярная стрижка ни к чему не приведет, они считают, что волосы от этого быстрее не растут.
Мы же за меру во всем. Если кончики ваших волос здоровы, то вам стрижка вовсе не нужна. Помните, что волосы с секущимися концами очень долго не растут, чаще их рост совсем останавливается. Вместо подстригания можно рекомендовать уход за кончиками волос (маски, бальзамы) или стрижку горячими ножницами (в этом случае волосы как бы запаиваются и не разрушаются долгое время).
Горячее масло
От массажа головы с горячим маслом расслабляется кожа головы, активизируется ее кровообращение и, следовательно, волосы становятся более здоровыми. А это все приводит и к их более интенсивному росту. Данную процедуру рекомендуют делать более одного раза в неделю.
Маска из яичного белка
Это домашнее средство давно зарекомендовало себя как самый простой и доступный способ увеличения роста волос. Согласитесь, ведь луковые и другие пахучие средства не подходят работающим и активным дамам.
Как же сделать яичную маску для волос?! Возьмите 3 белка и слегка их взбейте. Затем массируйте полученной смесью кожу головы. Оставьте на 10 минут. Белок питает корни волос и сами волосы. Они становятся крепче и лучше растут. Смывается маска тепленькой водой, от горячей воды белки могут свариться.
Пить больше воды
Обязательно нужно пить воду, ведь это один из секретов красоты и здоровья. Когда волосы увлажнены, они растут быстрее. Вот только из организма влага к волосам поступает в последнюю очередь. Точно также как и в кожу, лишь после полной гидратации внутренних органов. Если вы потребляете недостаточное количество воды, вы лишаете влаги кожу и волосы, ведь им приходится питаться по остаточному принципу. Помните про воду всегда!
Правильно сушить
Порой, для активизации роста волос не обязательно прибегать к сложным рецептам, достаточно отказаться от некоторых процедур. Одной из таких является горячая сушка. Используете ее как можно реже. Даже утром, когда после мытья волос без фена никак, сушите им волосы уже в самый последний момент.
Давайте волосам как можно больше сохнуть естественным путем. И вообще домашние маски для волос намного более эффективны, так как изготавливаются из натуральных ингредиентов.
Белки в рационе
Белковая еда полезна для роста волос. Также диетологи утверждают, что диеты, основанные на большом потреблении белков, являются первым шагом к нормализации веса. В питании обязательно должны быть: красное постное мясо, куриное мясо, рыба, продукты из молока, яйца и орехи. В этом случае вы будете получать достаточное количество белка. Его будет хватать и для организма в целом, и в частности для волос.
Витамин B
Все витамины для волос полезны, но именно В считается витамином роста волос. Сегодня он содержится во многих средствах для мытья головы. Благодаря этому витамину волосы не становятся ломкими и сухими, а ведь именно из этих причин их рост замедляется. Увеличить запас этого волшебного витамина вам помогут перец и банан, тем более что эти продукты можно приобрести в любое время года.
Нет шампуню!
Странно это слышать? Но это правда работает, проверено на собственных волосах. В последнее время я совсем не использую шампуни. Конечно, я долго привыкала к тому, что при мытье волос нет пены, но зато какие чудесные ощущения.
Интересно чем же я мою волосы? Ответ прост. Кондиционерами! Такой способ мытья сейчас называют «co-washing», он особенно хорош в случаях, когда кожа головы сухая, волосы слабые или есть возрастные проблемы.
Используя данный метод, я избавилась от сухости кожи головы, а волосы после мытья как в детстве мягкие и послушные. Ну, и расти они стали лучше. О секущихся концах я совсем позабыла. Живость и увлажненность волос чувствуется на ощупь. Теперь вот ищу наиболее натуральные кондиционеры и бальзамы, чтоб в них было как можно меньше агрессивных химикатов.
